信息图 | 15招打败拖延症,提升个人效率 Runwise 创研院 2020年12月8日 + 关注 0 问题 收藏了很多时间管理的课程,却依旧管理不好时间? 时间管理仅仅只是一个例子,生活中的拖延的例子其实无处不在…… 我先看个电视再去学习。 还有两个月,那就下个月再开始。 薯片太好吃了,健身什么的再说吧。 我们总想着之后再做吧, 却没料到,最终一事无成。由此引发的消极情绪,会开始侵蚀你,让你产生了不自信,自我怀疑,甚至是深深的无助。 立即登录阅读全文 立即登录 注册新账号 登录或注册即可解锁全站内容,即表示你理解并同意 服务协议 与 隐私政策 0 % 的人都经历过拖延 Source: www.rebekahleiva.com 解决方案 15招帮你战胜拖延症 关键成效 整体提升动力,战胜拖延症 总结来看,通过挖掘事情的价值, 增加对成功的自信,设定阶段性目标以及设置阶段性奖励,都能帮助你提升你去去做某一件事情的动力,从而减少拖延的可能性。但这一切,也还是要建立在你决心真的要去改变自己了。所以不要又把这篇文章收藏起来沾灰了,选几个你能做出改变的点,动起来吧! 参考文章: 1. https://www.wrike.com 时间管理 让你成为生活和工作的主导者, 帮助你优化精力输出, 保持专注态度,摆脱懒惰拖延, 让你不再“忙成狗”! 2 节微课 去学习
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