实用领导力｜50个团建活动提升团队凝聚力 （上）

（备注：点击表格中团建活动的名称可以获取更多细节）

• 三问一答

当涉及到团队建设时，对话往往是个很基础的起点，但如果缺乏一定结构，小组就很难开始行动。在 “三问一答 “中，每个团队成员在便签纸上写下三个问题，然后与另一个人进行一分钟的会面。他们各自问另一个人一个问题，然后交换这些便利贴。请小组成员在房间里走动，两人一组问问题，然后交换问题。

这种团队建设活动不仅能帮助团队相互了解，而且还能邀请小组成员提出他们想问的问题。这个游戏机制能有效结合队员的自主性，让你的团建活动开始走向正轨!

• 9维团队建设活动

建立更好的团队关系和改善团体往往意味着分享一些关于队员们自己的事情，并找到可讨论的点和互相信任的方式。在这个团队建设练习中，给每个团队成员一组红色、绿色、黄色和蓝色的点，以及9个维度（这9个维度分别是：沟通、态度、信任、角色的明确性、业务流程的共识、责任感、支持性关系、按时交付、工作质量）。每个参与者在每个维度上都打上一个点，根据他们自己的分析判断自己是在碾压它还是需要做更多的工作。（绿点 = 我做得得心应手；黄点 = 我需要在这方面做一些努力；红点 = 呀，我需要在这个问题上做很多工作；蓝点 = 这不是现在的优先事项。）

通过分享他们对9个维度的判断，团队可以看到他们引以为豪的事情，以及那些需要努力的事情。大家将在汇报部分探讨团队在哪些方面是达成共识的，然后作为一个团队一起向前迈进。

• 认知圈

对团体中的一些成员来说，认识人是一件很容易的事。外向的人可以轻松地开始与新的团队成员聊天，但内向的人可能会发现与他们的团队建立联系，融入团队很困难。

在这个团队建设活动中，你将鼓励一组人在不说话的情况下相互了解，以表明团队中的每个人都可以产生联系。这个活动的另一个好处是注意到房间里的多样性（或缺乏多样性），并将此作为未来团队发展的一个要点。

• 最好和最坏

点燃小组中每个人的激情，通过抛出问题使人们能积极分享自己的东西时，团队建设活动往往是最有效的。

最好和最坏要求每个参与者提出一个问题，关于他们想从小组中知道的最好和最坏的事情。例如，”你知道的最好的食谱是什么？”或 “你受过的最糟糕的伤是什么？” 把所有的问题放在一个帽子里，随机选择一对，然后邀请小组成员分享他们的答案和相关的故事。

• 更好的联系

团队建设是关于在你的团队成员之间建立更强的关系和联系。如果你的团队中的每个人都感觉到彼此之间有更多的凝聚力，并对团队中的其他人有更全面的了解，那么这个团队就会更容易取得成功。工作中的团队建设活动尤其能从这种方法中受益，通过鼓励相互了解最少的人结成对子，以促进更好的关系来提高团队水平。

• 用四象限活动破冰

在帮助团队相互了解方面，有时图片比文字更好。像这样的创意游戏在帮助内向或有距离感的团队分享方面也特别有效。

首先，邀请每个参与者画一个2×2的格子，向小组提出四个问题。每个团队成员在其中一个格子里画出他们的答案，然后邀请小组成员进行分享。如果你正在寻找一个有趣的团队建设游戏，这毋庸置疑是一个很直观又能让人印象深刻的选择！

• 手臂徽章

即使是成熟的团队也有更多需要相互了解的地方，而鼓励团队深入了解的团队建设活动可以很好地帮助你的团队加速发展进程。在 “徽章 “活动中，每个团队成员开始画一个个人徽章，然后与伙伴分享。伙伴对徽章进行解释，然后将其介绍给小组其他成员。这种了解彼此的活动可以挖掘团体的创造力，是帮助团队团结在一起的一种有趣的方式。

• 分组顺序

在会议开始时或在一个新的团队中帮助团队成员互相了解，可以很简单地要求参与者根据他们对彼此的了解将自己分组，并邀请他们找出他们不知道的东西。这种团队建设活动只需要把你的小组聚集在一个房间里，要求他们根据一个标准，如从家到工作地点的距离、日历年的出生日期或访问过的不同国家的数量，把自己排成一个顺序。你会惊讶地发现，在追求一个共同的目标时，让人们交谈和分享是多么容易。

• 幸福练习

好的团队知道如何相互欣赏，分享快乐、幸福的经历。当一个新的团队正在相互了解时，鼓励团队成员分享一些积极的故事和经验，不仅可以让人们快速建立联系，还可以营造一种积极的团队氛围。在工作中或与在成熟的团队中开展这个游戏：如果你的团队经历了一个困难重重的时期，分享让大家开心的事情，可以化解压力或缓解团队紧张的气氛。

• 一个谎言

不是所有的团队建设游戏都需要拾人牙慧，特别是对于新的团队或不习惯团队建设的团体，用一种经过测试的方法，并以一种最简单的方式展开是最好的选择。一个谎言是由著名的破冰游戏 “两个真相和一个谎言 “改编而成的，它鼓励参与者相互交流并分享关于他们自己的许多事实 —— 这有助于打破僵局并促进相互了解。

• 生命地图

团体和个人在其一生中都会经历许多曲折和变化。在最好的情况下，团队建设不仅有助于创建更好的团队，而且能帮助参与者进行反思以及更深刻的分享。通过 “生命地图”，鼓励你的团队画出或创造出他们的生命故事的拼贴画，然后与团队分享。这种更深入了解彼此的练习鼓励有意义的自我反思，并且可以真正帮助团队团结起来!

• 名字杂技

与新团队合作意味着有新的名字需要学习。团队建设从认识每个人开始，但我们怎样才能使之比简单的介绍更有趣、更有活力？在这个认识你的游戏中，首先让大家站成一圈，用名字介绍自己。让人们在把球扔给某人之前说出他的名字。这个人在把球传给别人之前，先感谢传球的人的名字。一旦人们适应了，就可以通过引入更多的球来增加活动的趣味性，并要求大家尽量不要让它们落地!

• 开放的拳头

找到你与其他团队成员的共同点是有效团队合作的基石之一。虽然谈话游戏或其他团队建设活动也会通过更深入的交流方法，但 “开放的拳头 “主要通过一个简单而有效的活动帮助团队建立联系。分享关于我们自己的鲜为人知的事实可以帮助团队更有凝聚力，同时将分享事实的数量限制在一只手的手指数量上（当团队成员发现与其他成员的共同点时，就会竖起一根手指），这个简单的团队建设活动可以让团队成员轻松地融入整个活动议程中。

• 个人演讲

团队建设就是要在队友之间建立信任并保持开放。通过演讲分享个人经验和扩大组员的社交范围，可以让大家相互了解，也可以鼓励团队精进合作技能。对于这种团队建设方法，请每个参与者准备一个演讲，例如塑造了他们个人的三件重要的事。当然他们也可以用简单的图画和文字以一种更视觉化的方式来介绍。

• 讲述我们的故事

每个人都有自己的故事，但如果没有一个框架或指导原则，讲述这些故事可能会很棘手 —— 特别是对于新团队。结合自我反思、分享和分享机制的团队建设活动对于帮助团队深入了解彼此是非常重要的。在 “讲述我们的故事 “中，邀请参与者在回答彩色便利贴上的问题时同时反思童年、青年时期和今天不一样的想法。通过分享我们的全部经历，你的团队可以有意义地、快速地了解彼此。